ÜBERSICHT GESUNDHEIDS- UND VERWÖHN-PROGRAMM
Ziel:
Während diese Periode wirst du extra
Aufmerksamkeit geben auf deine Körperliche, Mentale und Spirituelle Gesundheid, mit unsere Hilfe und Begleitung. Wir verwenden dafür folgende Techniken und Mittel: Shiatsumassagen, balanzierte und saubere Nährung, unterstutzende
medizinale bereitungen und Applikationen (z.b. Ingwerkompressen), Meditation, Yoga und Chi Kung (Chi Gong). All dies findet statt in eine inspirierende Natürliche Umgebung die ein wohltätige Energie ausstrahlt.
Wie tun wir das?
Das Programm wird in Zusammensprach
und abhängig deine Noten und Wünschen aufgestellt. Ein typischen Tag könnte so
aussehen:
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Morgends yoga oder chi kung unter die aufwärmenden erste Sonnestrahlen
des Tages
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Früstück
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Individuelle Aktivitäten nach Wahl: z.b. meditation, wanderen, genießen von die Sonne, ...
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Mittagsmahlzeit
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Nach die Siesta: Fußmassage oder shiatsubehandlung
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leichtes Abendmahl
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Abends Möglichkeit für ein entspannend Gespräch, Beratung, Ingwer kompressen oder eine entspannende Massage
Nährung
Ein bischen extra Aufmerksamkeit bezüglich
die Nährung weil es so wichtig finden wegen die starke unterstutzende Wirkung in dieses Programm. Wir versuchen die Mahlzeiten so viel wie möglich an zu passen an das Säson, unseres Wohngebiet und über
alles an deine Kondition. Dafür basieren wir uns für ein großen Teil auf die
makrobiotische Filosofie. Unsere Mahlzeiten sind variiert und wohltätig fur das
Aug, das Gesmach und dein Körper.
Wieviel kostet es?
25 euro pro Person extra (Siehe oben
für die andere Preise fur Zimmer und Mahlzeiten)